A Tender & Alive Space

Cum se simte corpul tău acum? Poți să aduci o atenție blândă și susținătoare înspre el? Ce izvoare de energie regăsești în interior?
Haide cu noi să ne oferim o zi în natură, în care..
🌱să redescoperim capacitatea de a ne asculta corpul, de a identifica și înțelege semnalele lui și de a le urma
🌱să cultivăm o relație de încredere și blândețe cu corpul nostru
🌱să ne lăsăm surprinși de bogăția de energie pe care o cuprinde
🌱să explorăm o bună și conștientă colaborare între minte și corp
Pregătim pentru această zi o serie curgătoare de practici de psihoterapie prin dans și mișcare, astfel încât tu să fii susținut/ă în atingerea scopurilor de mai sus.
Ne propunem ca la finalul zilei să pleci cu un buzunar plin de instrumente revitalizante pe care să le simți ușor de integrat în viața ta de zi cu zi.
🪴Pentru cine?
Acest eveniment este pentru tine dacă vrei să cultivi un spațiu în care să te împrietenești cu blândețea și vitalitatea în corpul tău și să înveți să le împletești așa cum ți se potrivește.
Nu e necesar să ai experiență anterioară în mișcare sau dans.
🪴Când?
Sâmbătă, 6 iulie, orele 10:00-16:00.
🪴Program:
10:00-13:00 prima sesiune
13:00-14:00 pauză de prânz și de integrare
14:00-16:00 a doua sesiune
🪴Unde?
Pădurea Făget
🪴Cu cine?
Sunt Diana Ionașcu și am două pasiuni pe care le practic cu dăruire: psihoterapia și dansul. Lucrez ca psihoterapeut în cabinetul individual, practicând ACT și Terapia Schemelor. Curiozitatea față de aspectele terapeutice ale mișcării a început din 2014, iar din 2022 sunt în formare în Psihoterapie prin Dans și Mișcare.
Studiez percuție africană și afro-braziliană și țin cursuri de dans african cu percuție live, fiind profund inspirată de energia acestora. Îmi place să cultiv un spațiu de conectare, curiozitate și colaborare cu corpul în atelierele pe care le susțin, pentru oamenii cu care lucrez în cabinet, cât și în viața personală.
Mă numesc Ioana Boldea și lucrez ca psihoterapeută și facilitatoare de ateliere – contexte în care îmi este mereu important să am în vedere legătura dintre minte și corp. În 2022 am început formarea de Psihoterapie prin Dans și Mișcare, a cărei elemente le aduc în terapia individuală și în spațiile de grup pe care le susțin.
🪴Investiția ta:
150 lei pentru întreaga zi
🪴Ce e necesar să ai la tine:
Tot ce ai nevoie e să ai la tine un carnețel personal, pix, sticlă cu apă, haine comode și o salteluță/izopren/păturică.
Pentru pauza de prânz venim cu propunerea de a ne aduce gustări, de care să ne bucurăm împreună.
🪴Cum particip?
Înscrierea este finalizată în urma realizării următorilor pași:
🌱completarea acestui formular: https://forms.gle/6HSAfUsmtstWXi9o7
🌱realizarea plății în contul menționat în emailul de confirmare.
Locurile sunt limitate și sunt ocupate în ordinea înscrierii.
☘️Întrebări?
Contactează-ne pe adresele de mail: insightdance.cluj@gmail.com / ioanaboldea11@gmail.com sau la numerele de telefon: 0755691181 (Diana), 0753682378 (Ioana)

Wild Art Nature Camp

8th edition of WILD ART NATURE CAMP
>> dance improvisation camp <<
exploring Logomotion & Process Oriented Movement with Nóra Hajós
2 – 7 July 2024, Maguri Racatau, Romania
//magyarul olvasd lennebb //
WILD ART NATURE CAMP 2024
It is already the 8th edition of the summer dance camp series organized in collaboration with Nóra Hajós, Loco-Logomotion team and La Ionel’s Pension! We are grateful for this collaboration that grow into a friendship! We are happy to invite you for a 6-day long creative journey, 30 kms from Cluj Napoca, into the landscapes of Transylvanian mountains, the Valley of the Somesul Rece. Come, EXPERIMENT, PRACTICE and PLAY with DANCE, enjoy NATURE and togetherness in and around the riverside studio!
About the practice:
LOGOMOTION through NATURE DREAMING
LOGOMOTION is an improvisational dance/narrative form wherein movement and words spring spontaneously from a common source. The performative form was developed by Simone Forti. She quotes: “It’s been a way for me to know what is on my mind. What is on my mind, before I think it through, while it is still a wild feeling in my bones.“
Nóra will lead us through a warm up, that focuses on inner sensations, using moment to moment awareness tuning, then we will explore spontaneous moving and talking arising in the moment.
Every move is a valuable one, that can carry information. As we move images can come to our mind and we can unfold those images via words and movements, until they have a life.
During the practice of Logomotion/the class will mainly use observations, explorations in nature, some possible spontaneous writings and focused studio time for moving and talking in a laboratory setting. The class will spend some time outside of the studio observing and being in the nature surrounding.
In addition, NATURE DREAMING, part of Nora’s longtime practice and study of Process oriented movement work (founded by Arnold and Amy Mindell) notices and appreciates intentional movements while also explores unintentional and spontaneous movements as the seeds of our on-going day and -nighttime dreaming process. Nature dreaming shows a way to access and unfold our hidden dance as well as gets us in touch with our dreaming while awake process. Working alone and together as a group, we will discover the creativity of our dreaming process and the way our creations teach us about life. Founders of Process work Amy & Arny Mindell say, “When we explore these movements with awareness we can enrich our experience of everyday life and discover ourselves as unending creativity. “
ABOUT NÓRA
Nóra Hajós (H/USA) started her dance studies at age 4 in her native Hungary. As a young adult, she searched for open forms which led her to contact improvisation, authentic movement and postmodern dance in the USA. For the past 26 years, she has been exploring, teaching and performing. Nóra studied in-depth with Steve Paxton (the originator of contact improvisation), Lisa Nelson (Tuning Scores), and Simone Forti (Logomotion).
More about Nóra: www.norahajos.com
Program:
2 July (Tuesday): arrival and registration at La Ionel Pension
13:00 – lunch
16:00 – 19:00 – opening circle, first workshop
19:00 – 20:00 – dinner
21:00 – evening jam
3 July – 6 July:
8:00-9:00 – Feldenkrais Awareness through Movement inspired lesson with Timi Kovács
8:00 – 9:30 – breakfast
10:00 – 13:00 – workshop – morning session
13:00 – 14:00 – lunch break
16:00 – 19:00 – workshop – evening session
19:00 – 20:00 – dinner
21:00 – evening activities (performance laboratories and jams)
7 July (Sunday):
Breakfast, Workshop, lunch
Packing
Leaving the camp until 4 pm.
PRICE:
Early Bird: 250 EURO/ 1200 RON/ 93 000 Ft – until 20 May
Later Birds: 280 EURO / 1300 RON / 100 500 Ft – after 20 May
The price includes the workshop fee, 6 night accommodation in La Ionel’s Pension, 3 vegetarian meals/day.
We kindly ask you to pay in the third of the Early Bird price (83 EURO / 400 RON / 31 000 Ft) as a non-refundable deposit to complete your registration! In case the camp is cancelled we will return your deposit.
The price does not include the transportation fee from Cluj to the venue!
If you cannot afford this price but you wish to come to the camp, get in touch with us!
REGISTRATION is possible by filling the following form:
https://forms.gle/xEcWa4Ls5CXj9JVa9
Registration deadline: 25 June 2024
Registration will be valid after paying one third of the Early Bird fee or Later Bird fee as a debit. The debit is refundable until 25 June. Instructions for payment and final confirmation of your inscription will be send to you by mail!
We accept participants only for the whole duration of the camp. (From Tuesday until Sunday.)
Maximum participants: 20 person.
With any question, request feel free to contact us ::: )
Kovács Timi: trimkovacs@gmail.com, +36204578665
Nóra Hajós: theship@hevanet.com