Cum se simte corpul tău acum? Poți să aduci o atenție blândă și susținătoare înspre el? Ce izvoare de energie regăsești în interior?
Haide cu noi să ne oferim o zi în natură, în care..
să redescoperim capacitatea de a ne asculta corpul, de a identifica și înțelege semnalele lui și de a le urmasă cultivăm o relație de încredere și blândețe cu corpul nostrusă ne lăsăm surprinși de bogăția de energie pe care o cuprindesă explorăm o bună și conștientă colaborare între minte și corpPregătim pentru această zi o serie curgătoare de practici de psihoterapie prin dans și mișcare, astfel încât tu să fii susținut/ă în atingerea scopurilor de mai sus.
Ne propunem ca la finalul zilei să pleci cu un buzunar plin de instrumente revitalizante pe care să le simți ușor de integrat în viața ta de zi cu zi.
Ne propunem ca la finalul zilei să pleci cu un buzunar plin de instrumente revitalizante pe care să le simți ușor de integrat în viața ta de zi cu zi.
Pentru cine?Acest eveniment este pentru tine dacă vrei să cultivi un spațiu în care să te împrietenești cu blândețea și vitalitatea în corpul tău și să înveți să le împletești așa cum ți se potrivește.
Nu e necesar să ai experiență anterioară în mișcare sau dans.
Nu e necesar să ai experiență anterioară în mișcare sau dans.
Când?Sâmbătă, 6 iulie, orele 10:00-16:00.
Program:10:00-13:00 prima sesiune
13:00-14:00 pauză de prânz și de integrare
14:00-16:00 a doua sesiune
Unde?Pădurea Făget
Cu cine?Sunt Diana Ionașcu și am două pasiuni pe care le practic cu dăruire: psihoterapia și dansul. Lucrez ca psihoterapeut în cabinetul individual, practicând ACT și Terapia Schemelor. Curiozitatea față de aspectele terapeutice ale mișcării a început din 2014, iar din 2022 sunt în formare în Psihoterapie prin Dans și Mișcare.
Studiez percuție africană și afro-braziliană și țin cursuri de dans african cu percuție live, fiind profund inspirată de energia acestora. Îmi place să cultiv un spațiu de conectare, curiozitate și colaborare cu corpul în atelierele pe care le susțin, pentru oamenii cu care lucrez în cabinet, cât și în viața personală.
Studiez percuție africană și afro-braziliană și țin cursuri de dans african cu percuție live, fiind profund inspirată de energia acestora. Îmi place să cultiv un spațiu de conectare, curiozitate și colaborare cu corpul în atelierele pe care le susțin, pentru oamenii cu care lucrez în cabinet, cât și în viața personală.
Mă numesc Ioana Boldea și lucrez ca psihoterapeută și facilitatoare de ateliere – contexte în care îmi este mereu important să am în vedere legătura dintre minte și corp. În 2022 am început formarea de Psihoterapie prin Dans și Mișcare, a cărei elemente le aduc în terapia individuală și în spațiile de grup pe care le susțin.
Investiția ta:150 lei pentru întreaga zi
Ce e necesar să ai la tine:Tot ce ai nevoie e să ai la tine un carnețel personal, pix, sticlă cu apă, haine comode și o salteluță/izopren/păturică.
Pentru pauza de prânz venim cu propunerea de a ne aduce gustări, de care să ne bucurăm împreună.
Cum particip?Înscrierea este finalizată în urma realizării următorilor pași:
completarea acestui formular: https://forms.gle/6HSAfUsmtstWXi9o7
realizarea plății în contul menționat în emailul de confirmare.
Locurile sunt limitate și sunt ocupate în ordinea înscrierii.
completarea acestui formular: https://forms.gle/6HSAfUsmtstWXi9o7realizarea plății în contul menționat în emailul de confirmare.Locurile sunt limitate și sunt ocupate în ordinea înscrierii.
Întrebări?Contactează-ne pe adresele de mail: insightdance.cluj@gmail.com / ioanaboldea11@gmail.com sau la numerele de telefon: 0755691181 (Diana), 0753682378 (Ioana)
